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所述横条的顶面上固设有第二齿牙,所述第二齿牙可与所述***齿牙啮合。进一步的技术方案,所述从动腔的后侧开设有蜗轮腔,所述旋转轴向后延伸部分均伸入所述蜗轮腔内,且其位于所述蜗轮腔内的外周上均固...
如果是为了增强腿部力量,可以戴短脚蹼进行爆发力打水练习,如10×25米或8×50米快速打腿,较好长距离不要超过100米,总量不超过训练量的20%,如果数量过多会造成腿部肌肉超负荷,致使打水力量和频率...
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